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2023-04-08 04:32:24 1846

摘要:红豆红豆,大家所熟知的具有清热解毒效果的食材是绿豆,而实际上,红豆具有相同的效果。而且,相对于绿豆还说,红豆的凉性更小,孕妈可以直接用红豆煮粥喝,孕中期和孕晚期可以适当多吃一些,帮助宝宝去胎毒。姬松茸姬松茸的主要成分为核酸、亚油酸,这些成分...

红豆

红豆,大家所熟知的具有清热解毒效果的食材是绿豆,而实际上,红豆具有相同的效果。而且,相对于绿豆还说,红豆的凉性更小,孕妈可以直接用红豆煮粥喝,孕中期和孕晚期可以适当多吃一些,帮助宝宝去胎毒。

姬松茸

姬松茸的主要成分为核酸、亚油酸,这些成分能清理人体血液中的垃圾,降低胆固醇的含量和血液黏稠度、很好的预防脑中风、高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等。它是血管的“清洁工”,每天吃一口,消去血栓,给血管洗个“澡”!

西洋参

西洋参是一种名贵的中药材,药用价值也是非常高的。男人常用西洋参泡水喝,其中含有的人参皂苷能够养护肾脏,调节体内的气血,还能加速血液循环,有助于肾脏健康。所以,男人在生活中不妨经常用西洋参泡水喝,越喝肾脏或更有活力。

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