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丰胸的食物有哪些 三款丰胸食谱大公开

2022-08-27 20:26:37 4902

摘要:第一款:莲藕花生猪脚汤所需材料:猪脚,莲藕,花生,红枣,姜,盐。做法:1、首先把猪脚洗干净,然后用刀切成合适的大小,先放在热水里煮一下,然后用冷水冲,放在一边备用;2、莲藕洗干净,然后切块,放在一边备用;3、花生和红枣洗干净后,放在水里浸泡...

第一款:莲藕花生猪脚汤

所需材料:猪脚,莲藕,花生,红枣,姜,盐。

做法:

1、首先把猪脚洗干净,然后用刀切成合适的大小,先放在热水里煮一下,然后用冷水冲,放在一边备用;

2、莲藕洗干净,然后切块,放在一边备用;

3、花生和红枣洗干净后,放在水里浸泡;

4、把所有准备好的材料都放在锅里,先用大火煮25分钟,然后改为小火炖一个小时,最后加盐调味即可。

第二款:黄芪枸杞虾仁汤

所需材料:黄芪,虾仁,当归,枸杞子,淮山,盐。

1、把黄芪、当归和枸杞子洗干净后,放到水里金牌、哦;

2、淮山去皮后,洗干净用刀切块;

3、虾仁洗干净后,用料酒去腥味;

4、先把药材放到锅里煮20分钟,然后放入虾仁用小火炖一个小时,最后加盐调味即可。

第三款:青木瓜排骨汤

所需材料:青木瓜,排骨,姜,盐。

1、木瓜去皮去籽洗干净后,用刀切成小块;

2、排骨洗干净后,用热水烫一下,目的是去掉油腻;

3、把所有的材料放进锅里煮,用小火炖3个小时左右,最后加盐调味即可。

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